در کنار سایر عادات سالم اعم از تغذیه متعادل، خواب کافی و ورزش روزانه، مصرف برخی ویتامین‌ها نیز در افزایش طول عمر و…
تغذیه
-
-
نوروز یکی از مهم‌ترین جشن‌های ملی ایرانیان است که علاوه بر ایجاد فرصت استراحت و تفریح، می‌تواند تأثیرات مهمی بر…
-
چه کسی گفته دیابتی‌ها در نوروز نباید شیرینی بخورند؟
-
وقتی صحبت از غذاهای غنی از پروتئین می‌شود، تخم‌مرغ یکی از گزینه‌های اصلی به شمار می‌رود.
-
بسیاری از افراد در فصل بهار از خستگی و بی‌حالی دایمی شکایت دارند. برای رهایی از این نوع خستگی باید سبک زندگی سالم و…
-
یک متخصص تغذیه، زمان دقیق متوقف کردن نوشیدن قهوه را برای اینکه از تاثیر منفی کافئین بر کیفیت خواب جلوگیری شود، مشخص…
-
برای شیرین کردن درخت انار ترش نیاز به درک عمیق از شرایط محیطی، تغذیه مناسب، و زمان برداشت داریم. انتخاب نوع مناسب…
-
جاده‌های منتهی به چالوس، هراز و فیروزکوه، به ویژه در روز‌های تعطیل و آخر هفته، به صحنه‌ای آشکار برای بازار سیاه بنزین…
-
عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در فصل هوا گرم‌تر شده و رطوبت افزایش پیدا می‌کند، برخی افراد، ممکن است با…
-
کبوتر سینه دم سیاه یکی از نژاد‌های بومی ایران است که به دلیل ترکیب رنگی منحصر‌به‌فرد در سینه و دم، زیبایی خاصی دارد.…
-
ماهی قرمز همه چیزخوار است بنابراین فقط از یک غذا استفاده نکنید و غذاهای یخ‌زده و منجمد مانند دافنی‌ها، آرتیمیا و…
-
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد اینکه روزه‌داری در ماه رمضان منفعت بیشتری دارد یا رژیم فستینگ می‌گوید: روزه‌داری…
-
در مک لارن W1 موتور الکتریکی بعد از کلاچ‌های گیربکس قرار گرفته است و از طریق کلاچ جداگانه، دنده‌های متفاوتی را تجربه می…
-
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران با بیان اینکه هدررفت واقعی در شبکه توزیع آب این استان ۱۱ درصد است، این میزان را…
-
بسیاری از افراد گمان می‌کنند که برای چربی‌سوزی بیشتر باید با معده خالی ورزش کنند، اما آیا این تصور درست است؟ در این…