دویدن

• 
  تاثیر دویدن با فواصل کوتاه بر سلامتی

  دویدن و سایر تمرینات قلبی-عروقی همچنین می‌توانند رشد رگ‌های خونی جدید را تحریک کرده، سلول‌های مغزی جدید تولید کنند.