بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند بعد از یک وعده غذایی مفصل به پیاده‌روی بروند، درحالی‌که برخی دیگر معتقدند که پیاده‌روی…
قند
-
-
چه کسی گفته دیابتی‌ها در نوروز نباید شیرینی بخورند؟
-
برای شیرین کردن درخت انار ترش نیاز به درک عمیق از شرایط محیطی، تغذیه مناسب، و زمان برداشت داریم. انتخاب نوع مناسب…
-
مصرف ۵ روزه غذاهای ناسالم حساسیت مغز به انسولین را کاهش می‌دهد، روندی که حتی پس از بازگشت به رژیم عادی ادامه دارد.
-
بادام نه‌تنها سرشار از چربی‌های سالم و پروتئین‌ها است بلکه تأثیر زیادی در سوخت‌وساز بدن دارد.
-
اگه رژیمی هستی، این شیرینی رو با خیال راحت بخور.
-
شیرین کننده‌ها برای کسانی که مصرف شکر را کاهش می‌دهند، به آنها اجازه می‌دهند از غذا‌هایی با طعم شیرین بدون خطر مصرف…
-
چند سالی است که بازار شب عید دیگر رنگ‌و‌بوی قدیم را ندارد؛ افزایش قیمت‌ها و کاهش قدرت خرید مردم، منجر به رکود و کسادی…
-
گلیسرول یک الکل طبیعی و جایگزین قند است که به حفظ بافت نرم نوشیدنی‌های یخی کمک می‌کند و از یخ زدن کامل مایع جلوگیری می…
-
بر اساس رصد هفتگی بازار، قیمت برنج با وجود تأکید معاون اول رئیس‌جمهور مبنی بر عرضه هر کیلوگرم برنج هاشمی ۱۳۰ هزار…
-
مصرف روزانه انبه می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین و تنظیم قند خون کمک کند، بدون اینکه باعث افزایش وزن شود و خطر…
-
یک متخصص درباره فواید این کار صحبت می‌کند و توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان سیب‌زمینی‌های پخته را به‌درستی ذخیره کرد تا…
-
یک متخصص تغذیه گفت: روزه‌داران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتئین‌هایی مانند تخم‌مرغ مصرف کنند.
-
چای سبز حاوی کاتچین است که به چربی سوزی و بهبود سطح کلسترول کمک می‌کند.
-
افرادی که به بیماری‌های خاصی مانند دیابت، مشکلات قلبی، یا بیماری‌های کلیوی مبتلا هستند، باید به‌دقت تصمیم بگیرند که…