جوشاندن دوباره آب در کتری ضرر دارد؟
تریبون اقتصاد– آب، عنصری حیاتی که روزانه از آن برای مصارف بیشماری بهره میبریم؛ از دم کردن چای و قهوه گرفته تا آمادهسازی غذای کودک. […]
نتایج تحقیق جدید؛ صبحها آب خنک بنوشید!
تریبون اقتصاد– پژوهشی که بهتازگی توسط دپارتمان علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شده است، نشان میدهد نوشیدن آب سرد (حدود ۱۰ تا ۱۵ […]
چگونه در برابر اشعه فرابنفش از خود محافظت کنیم؟
تریبون اقتصاد_دکتر آرزو دهقانی با بیان اینکه مواجهه طولانی مدت با اشعه فرابنفش (UV) منجر به آفتابسوختگی، پیری زودرس پوست، آسیب چشمی و حتی در […]
برای دوری از قندخون این شش عادت شبانه را ترک کنید!
تریبون اقتصاد_ تحقیقات جدید نشان میدهد که بدن ما شبها نمیتواند قند خون را به خوبی صبحها کنترل کند. یعنی یک کاسه ماکارونی ساعت ۸ شب، […]
ارتباط عجیب افسردگی با سردردهای مزمن روزانه!
تریبون اقتصاد– بهنام صفرپور، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ صرع، در برنامهای از سردرد مزمن روزانه بهعنوان یکی از چالشهای رایج در میان بیماران […]
چگونه فیبر بیشتری بخوریم؟
تریبون اقتصاد_ فیبر به کنترل وزن، تنظیم قند خون، کاهش کلسترول، جلوگیری از یبوست و حتی بهبود خلقوخو کمک میکند. همچنین نقش مهمی در تقویت سیستم […]
علائم گرمازدگی؛ چند راهکار ساده برای جلوگیری از سکته گرمایی
تریبون اقتصاد– داوود شریفی با بیان اینکه برخی گروهها در معرض خطر بیشتری برای گرمازدگی قرار دارند و باید توجه ویژهای به آنها شود، اظهار […]
علائم خطرناک گرمازدگی را بشناسید و فوری اقدام کنید
تریبون اقتصاد– محسن لعل، رئیس آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور با اشاره به افزایش شدید دمای هوا در روزهای اخیر گفت: افزایش بیش از حد […]
با سردی معده چه کنیم؟/ راهنمای درمان و پیشگیری در خانه
تریبون اقتصاد– سردی معده اصطلاحی است که بیشتر در طب سنتی چینی استفاده میشود و به عنوان یک حالت عدم تعادل در سیستم گوارشی تعریف […]
راهکارهای روانشناسی برای مدیریت استرس کودکان و زنان
تریبون اقتصاد– محمود برجعلی روانشناس در مورد راهکارهای کاهش اضطراب بهویژه در کودکان و زنان اظهار کرد: جنگی که به کشورمان تحمیل شد و ما […]
تاثیر شگفتانگیز این صبحانه خوشمزه بر کاهش آلزایمر
تریبون اقتصاد– مطالعهای که اخیراً در ژورنال تغذیه (The Journal of Nutrition) منتشر شده، نشان میدهد که مصرف تخممرغ بهصورت منظم میتواند با کاهش خطر […]
شش نوشیدنی ساده اما مؤثر برای افراد دیابتی و پیشدیابتی
تریبون اقتصاد– در دنیایی که نوشیدنیهای پرقند و صنعتی فراوانند، انتخابهای درست نوشیدنی میتوانند تفاوت چشمگیری در سلامت شما، بهویژه اگر درگیر دیابت یا پیشدیابت […]












