دوشنبه, ۲ شهریور , ۱۴۰۵ | Monday, 24 August , 2026
آفتاب بگیریم یا سراغ مکمل ویتامین D برویم؟ 05 جولای 2025

آفتاب بگیریم یا سراغ مکمل ویتامین D برویم؟

تریبون اقتصاد_وقتی اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) به پوست شما برخورد می‌کند، سنتز ویتامین D را آغاز می‌کند، فرآیندی که بدن شما برای ایجاد و ذخیره ویتامین D از […]

یان ویتامین سرعت پیری را کم می‌کند! 28 ژوئن 2025

یان ویتامین سرعت پیری را کم می‌کند!

تریبون اقتصاد_محققان گزارش دادند افرادی که روزانه ویتامین D ۳ مصرف می‌کنند، فرسودگی کمتری در تلومرهای شأن، کلاهک‌های محافظ کد DNA در انتهای کروموزوم‌ها، دارند. […]

زیاد عرق می‌کنید؟ این ویتامین را ندارید! 29 مه 2025

زیاد عرق می‌کنید؟ این ویتامین را ندارید!

تتریبون اقتصاد_در این مقاله بررسی می‌کنیم که کدام ویتامین‌ها و مواد مغذی نقش اساسی در کنترل تعریق دارند و چگونه می‌توان با تغذیه مناسب و […]

ویتامینی که روند پیری را به تاخیر می‌اندازد 27 مه 2025

ویتامینی که روند پیری را به تاخیر می‌اندازد

تریبون اقتصاد_طبق نتایج این مطالعه که روز چهارشنبه در مجله تغذیه بالینی آمریکا (The American Journal of Clinical Nutrition) منتشر شد، ویتامین دی می‌تواند از […]

چهار ویتامینی که اعصاب‌تان را نجات می‌دهد 20 مه 2025

چهار ویتامینی که اعصاب‌تان را نجات می‌دهد

تریبون اقتصاد_ تغذیه بر هر عضو بدن تأثیر بسزایی می‌گذارد و ختی می‌توان گفت "سلامت" هر عضو در بدن به تغذیه‌ی سالم بستگی دارد. یکی از […]

ویتامین D از شکستگی یا افتادن در افراد مسن جلوگیری نمی‌کند 07 ژانویه 2025

ویتامین D از شکستگی یا افتادن در افراد مسن جلوگیری نمی‌کند

تریبون اقتصاد، دانشمندان در حال بررسی ارتباط بین مکمل‌های ویتامین D و شکستگی استخوان در افراد مسن هستند. مکمل‌های ویتامین D، با یا بدون کلسیم، […]

بهترین زمان مصرف ویتامین D کی است؟ 27 دسامبر 2024

بهترین زمان مصرف ویتامین D کی است؟

تریبون اقتصاد، مصرف مکمل‌ها تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگرهایی همراه است. شاید بر کسی اهمیت فراوان […]

نحوه مصرف درست ویتامین D 25 نوامبر 2024

نحوه مصرف درست ویتامین D

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، ویتامین D را اگر با گروه مهمی از غذاها ترکیب نکنید، به احتمال زیاد قادر نخواهید بود تا بدن خود […]

ویتامین کا و دی موثر در بهبود سلامت استخوان 21 نوامبر 2024

ویتامین کا و دی موثر در بهبود سلامت استخوان

به گزارش ایسنا، ویتامین کا و دی در سلامت استخوان‌ها نقش اساسی دارند. مصرف ویتامین K باعث کمک به مواد معدنی برای اتصال به استخوان‌ها […]