خطراتی که در آینده کودکان چاق را تهدید میکند
تریبون اقتصاد- محققان گزارش میدهند که وقتی این کودکان و نوجوانان وزن کم میکنند، کمتر در بزرگسالی به دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و […]
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز؛ آیا زمان مصرف مهم است؟
تریبون اقتصاد چای سبز حاوی کافئین و ترکیبات طبیعی است که میتواند متابولیسم بدن را تقویت کرده و به سوزاندن کالریهای اضافی کمک کند. اگرچه […]
کاهش وزن در خواب؛ از احتمال تا واقعیت
تریبون اقتصاد_خبر خوب اینکه حتی اگر به راحتی زیر یک پتو روی مبل دراز کشیده اید، بدن شما در این شرایط هم انرژی مصرف می […]
منیزیم باعث کاهش وزن می شود؟
تریبون اقتصاد_منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان است که در بیش از ۳۰۰ واکنش که به عملکرد روان بدن کمک میکنند، دخیل است. […]
گیاهی فوقالعاده برای پاکسازی کبد
تریبون اقتصاد_مدت زمان زیادی است که در طب ایرانی از عرق کاسنی برای تصفیه کبد و خون استفاده میشود چون طبع عرق کاسنی سرد و […]
۲ ویتامینی که باعث کاهش وزن و لاغری میشود
تریبون اقتصاد- شواهد نشان میدهد که ویتامینها و مکملها میتوانند سبب کاهش وزن سالم شوند. در کنار یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، دریافت برخی ویتامینها […]
جراحی کاهش وزن از سلامت کبد محافظت میکند
تریبون اقتصاد- محققان گزارش دادند که بیماران پس از انجام عمل جراحی کاهش وزن، ۷۲ درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به عوارض جدی بیماری کبدی بودند. […]
۵ نکته برای کاهش وزن بدون ورزش
تریبون اقتصاد_آیا واقعا برای کاهش وزن باید ورزش کرد؟ نه! میتوانید بدون ورزش با موفقیت وزن کم کنید. در اینجا پنج روش اثبات شده برای […]
یک روش موثر برای کاهش احساس گرسنگی
تریبون اقتصاد- متخصصان دانشگاه ویرجینیا دریافتند انواع مختلف ورزشهای مرتبط با تناسب اندام میتوانند به روشی مشابه داروهای کاهش وزن مانند اوزمپیک، عمل کنند و اثر هورمونهای […]
با این توصیهها میل به شیرینی خوردن را کاهش دهیم
تریبون اقتصاد- سازمان جهانی بهداشت نیز در می ۲۰۲۳ میلادی و در پی انتشار گزارشهای تحقیقات متعدد در این باره، اعلام کرد که افراد برای […]
این ورزش مانند قرص لاغری عمل میکند
تریبون اقتصاد- ممکن است فکر کنید یک جلسه ورزش سنگین در باشگاه به این معنی است که اشتها شما افزایش پیدا خواهد کرد، اما محققان […]
زمان مناسب برای خوردن شام چه ساعتی است؟
تریبون اقتصاد- تحقیقات نشان میدهد که بسیاری از بزرگسالان، الگوی غذایی نامنظمی دارند. بهعنوان مثال، در یک مطالعهی کوچک که روی ۱۵۶ نفر انجام شد، […]
