تریبون اقتصاد- الهه جعفرزاده: حذف کامل چربی‌ها از رژیم غذایی اگرچه به کاهش وزن کمک می‌کند، اما این روش ممکن است به سلامتی آسیب بزند […]

تریبون اقتصاد- طی چند دهه گذشته، کالری نوشیدنی‌ها به طور پیوسته افزایش یافته است. تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های مصرفی ما بیش از ۲۰ درصد […]

تریبون اقتصاد- مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سرطان به‌ عنوان دومین عامل مرگ‌ومیر در جهان شناخته و سالانه […]

تریبون اقتصاد- تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نوشیدن آب گازدار با هدف کاهش وزن لزوما راهکار موثری نیست و تاثیرش ناچیزتر از آن است ارزش […]

تریبون اقتصاد- با افزایش نرخ چاقی و چالش‌هایی که برخی برای دستیابی به اهداف کاهش وزن با آن مواجه هستند، بسیاری در سراسر جهان به […]

تریبون اقتصاد_روش‌های مختلفی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند بدون اینکه تغییرات زیادی در روتین زندگی‌تان ایجاد کنید، وزن کم کنید. بله، این امکان‌پذیر […]

تریبون اقتصاد- آگونیست‌های گیرنده پپتید شبه‌گلوکاگون ۱ (GLP-۱RAs)، داروهایی هستند که به طور گسترده برای مدیریت دیابت نوع ۲ و چاقی استفاده می‌شوند. این داروها […]

نارنگی جزء میوه مرکبات محسوب می‌ شود و بسیاری از افراد آن را دوست دارند، زیرا خوشمزه و آبدار است؛ البته خیلی از ما به […]

کیوی، میوه‌ای سرشار از ویتامین C است که مصرف آن تأثیرات مثبتی بر تقویت سیستم ایمنی و درنتیجه بر سلامت ما دارد. به خصوص در […]

تریبون اقتصاد_بازنگری در تعریف چاقی می‌تواند به میلیون‌ها نفر در سراسر جهان کمک کند؛ این موضوع را گروهی از محققان مطرح کرده‌اند که قصد دارند […]

مطالعه‌ای که نتایج آن در نشریه «JAMA Network Open» منتشر شده است، نشان می‌دهد که ۳۰ دقیقه ورزش در هفته تاثیر چندانی بر کاهش وزن […]

تریبون اقتصاد، برای تسریع فرآیند کاهش وزن در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی، مصرف ۵ خوراکی موثر شامل تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب، سبزیجات برگ‌دار، لوبیا […]