چند بار ادرار در روز نشانه دیابت است؟

ادرار کردن بیش از 7 تا 10 بار در روز می‌تواند نشانه دیابت نوع 1 یا نوع 2 باشد. بر اساس خدمات بهداشت ملی بریتانیا (NHS)، میزان ادرار می‌تواند از 3 لیتر در موارد خفیف تا 20 لیتر در روز در موارد شدید دیابت متغیر باشد. علاوه بر این، ممکن است باعث شود فرد دائما احساس تشنگی کند و با وجود اینکه آب کافی می‌نوشد، ممکن است باعث شود که فرد احساس خشکی در دهان داشته باشد. با این حال، توجه به این نکته ضروری است که تکرر ادرار لزوما به معنای دیابت نیست. کسانی که فشار خون بالا یا مشکلات کلیوی یا مثانه نامربوط دارند نیز ممکن است بیشتر ادرار کنند.

اکثر مردم حدود 6 تا 7 بار در روز ادرار می‌کنند. اما کمتر و یا بیشتر ادرار کردن در هر روز همیشه غیرعادی نیست. میزان ادرار شما بستگی به عوامل زیادی از جمله سن، تعداد دفعات نوشیدن مایعات در روز، نوع مایعات مصرفی، مصرف دارو، اندازه مثانه و ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند دیابت یا عفونت دستگاه ادراری دارد.

بنابراین، ادرار کردن منظم بیش از هفت بار در روز ممکن است برای برخی افراد طبیعی باشد و نشانه‌ای از مشکل سلامتی نباشد. اما مؤسسه ملی سالمندی پیشنهاد می‌کند که اگر به طور منظم هشت بار یا بیشتر در روز ادرار می‌کنید، با پزشک خود صحبت کنید.

مراقب سایر علائم دیابت باشید

همانطور که گفته شد، تجربه تکرر ادرار و افزایش تشنگی در هنگام دیابت بسیار رایج است. با این حال، این موارد می‌توانند با بیماری‌های دیگر نیز مرتبط باشند. بنابراین، شما باید سایر علائمی که نشان‌دهنده ابتلا به دیابت است را نیز بررسی کنید و در نظر داشته باشید. این موارد عبارتند از خشکی دهان، خستگی مفرط، تاری دید، کاهش وزن ناخواسته، تغییر در الگوی خواب و غذا خوردن و نفس بوی میوه.

سخن پایانی

در این مطلب رابطه بین تعداد دفعات ادرار و دیابت را بررسی کردیم. به یاد داشته باشید که بدن شما داراری یک سیستم هوشمند و پیچیده است که با علائم مختلف شما را از وضعیت سلامتی خود آگاه می‌کند. تغییر در تعداد دفعات ادرار، هرچند گاهی بی‌اهمیت، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر مانند دیابت باشد. مراجعه به پزشک بهترین راه برای تشخیص دقیق و درمان مناسب است.