شوید از سبزی‌های موثر در کاهش چربی خون است که می‌توان چند شاخه از آن را به عنوان سبزی خوردن همراه غذا استفاده کرد. جو…
تغذیه
-
-
آلو برای سلامت روده‌ها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است برای سلامت استخوان‌ها نیز مفید باشد.
-
اگرچه سفیده تخم مرغ پروتئین بیشتری دارد، اما اکثر مواد مغذی موجود در تخم مرغ در واقع در زرده آن یافت می شود. زرده تخم…
-
پرش‌های عضلانی هنگام خواب، تیک‌های عضلانی ناگهانی‌ای هستند که می‌توانند هنگام به خواب رفتن رخ دهند. ممکن است حرکتی…
-
مصرف چغندر، سیر، اسفناج و سیب‌زمینی به بهبود سلامت کلیه‌ها کمک می‌کند.
-
چه بخواهید تغذیه خود را برای موفقیت در امتحانات اصلاح کنید یا در جلسات کاری خود دقیق باشید، توجه به رژیم غذایی واقعا…
-
مصرف مکمل‌های دارویی و ویتامین‌ها یکی از روش‌های مؤثر برای تأمین نیازهای تغذیه‌ای بدن است.
-
اداره کل ملی هوانوردی و فضای امریکا (ناسا) قصد دارد گیاهانی مانند کاهو، انواع فلفل، تربچه و گوجه‌فرنگی را در فضا پرورش…
-
آیا صبح‌ها با بینی مسدود یا چشمان خارش‌دار از خواب بیدار می‌شوید؟ ممکن است این مشکل به دلیل بالش شما باشد. ادامه مطلب…
-
درست است که ما ایرانی‌ها بیشتر به خوردن برنج تمایل داریم، با این حال در بعضی از وعده‌های غذایی مثل صبحانه این نان است…
-
۳۸۰ شهر و ۹۲۰۰ روستا در معرض خطر فرونشست هستند. از مساحت ۳۱ هزار هکتاری بافت‌های تاریخی شهری، نزدیک به ۵۲ درصد آن در…
-
محققان می‌گویند اینکه چه زمانی قهوه می‌نوشید، مهم است.
-
امروزه با گسترش زندگی شهرنشینی، عادات غذایی نامناسب و بی تحرکی، بیماری‌های مختلفی از قبیل کبد چرب ظهور و بروز یافته…
-
رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی گفت: تعداد افرادی که به سرطان دستگاه گوارش مبتلا می‌شوند نسبت به سالهای گذشته روبه…
-
زمانی که معده مقدار زیادی آهن دارد، ممکن است باعث شود آب از قسمت پایین روده به سمت روده‌ها حرکت کند تا محتوای معده را…