دیسک کمر یکی از مشکلات رایج ستون فقرات است که می‌تواند درد و ناراحتی زیادی برای فرد ایجاد کند. آشنایی با علائم دیسک…

غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به…

اگر به هر علتی تست‌های تیروئیدی انجام نشود، علائمی در نوزادان و کودکان دارد. مهم‌ترین مسئله نگران کننده، اثر آن روی…

درد مفاصل یکی از مشکلاتی است که بسیاری از مردم به آن دچار هستند، کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

فرادی که از سردرد و عفونت‌های مجاری ادراری (UTIs) رنج می‌برند، همیشه یک بطری آب در دست دارند؛ هر چقدر آب بنوشید مشکل…

موضوع این است که نوشیدن قهوه قبل از خوردن صبحانه، بسته به وضعیت بدن و حتی نوع قهوه می‌تواند هم مفید و هم مضر باشد.

روند پیری بسیار پیچیده و با خطرات فزاینده بیماری‌های مختلف همراه است.

افراد با مزاج دموی علاوه بر اعتماد به نفس بالا و توانایی در رویارویی با چالش‌ها، گاهی از استعدادهایی در زمینه شقاوت و…

در میان گیاهان دارویی، پونه و نعناع دو گیاه پرکاربرد با خصوصیات متفاوت هستند که اغلب در آشپزی و طب سنتی مورد استفاده…

مطالعات تحقیقاتی نشان داده‌اند وقتی غذا را به طور کامل می‌جویم، مقدار کمتری غذا می‌خوریم و وزن کم می‌کنیم.

روغن هسته انار، روغنی قوی و معطر است که به روش پرس سرد از دانه‌های میوه انار استخراج می‌شود.

کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع است که معمولاً در اثر سبک زندگی نادرست و به‌ویژه رژیم غذایی ناسالم به وجود می‌آید.